....¿¿propósitos??...

...siempre, al empezar el año todos (o casi todos) hacemos esa cosa típica y tópica de los "propósitos de año nuevo". Esos propósitos o metas deberíamos planteárnoslos a diario pero, reconozco que sentimos la necesidad de tener un hito en el calendario que nos establezca el fin de una etapa y el inicio de la nueva.

Normalmente, hablo por lo que veo en la gente que me rodea, estos propósitos suelen referirse sobre todo a temas deportivos y alimentarios, o sea:..."me voy a apuntar al gym y voy a hacer dieta porque me sobran unos kilitos y, del lunes no pasa!!!"...jijijiji...

Personalmente hace ya bastante tiempo (unos 9 años) que practico deporte a diario. Empecé cuando regresé al pueblo, allá por el año 2004, al haber terminado mis estudios en Granada. Volver a casa después de seis años en la ciudad se me hizo bastante cuesta arriba. Ese contraste de la actividad diaria que tenía en Granada, todo lo que conlleva la vida de un universitario; con la "irritante" y extrema tranquilidad del pueblo me llevaron a ocupar mi tiempo haciendo deporte ya que, a parte de todo esto, el futuro incierto que se me planteaba al terminar la carrera y volver al "nido" me ponía extremadamente nerviosa.
Es una de las cosas a las que se le puede aplicar ese refrán de "no hay mal que por bien no venga" porque, a día de hoy, no concibo mi vida sin deporte, se ha convertido en una parte importantísima de mi día a día. A parte de los beneficios físicos (como fuerza, resistencia, agilidad, elasticidad,....y muchos más) el chute de endorfinas que nos manda el cerebro es lo que me hace disfrutar de él, sentirme a gusto, feliz, me hace tener sensaciones que no las experimento con otras cosas que hago en mi vida y me pueden gustar igual o más que practicar deporte.....me engancha!!! 

 


Una de las cosas que sucede es, por ejemplo una subida del ánimo y de la autoestima, te sientes bien contigo misma y, eso se refleja directamente en tu trato con las personas que tienes al lado; el superar tus metas, el intentar siempre llegar a un poquito más, siempre podemos más; todo esto me hace querer afrontar cada día con fuerza, con ganas, con ilusión...

Por mi parte deciros, a los que no experimentáis los beneficios de hacer deporte (andar, correr, patinar,...), que os animéis, siempre habrá algo que os guste, que se os dé bien, que os haga desconectar de las preocupaciones diarias y, no me vale el "no tengo tiempo", una horita o media horita al día la podemos sacar todos!!!

¡¡Animaos y ya me contaréis que tal os va!!

"Todos somos aficionados. La vida es tan corta que no da para más"

                                                                                                      Charles Chaplin